Cabeça Fora do Lugar? ou lugar fora da Cabeça?

Quando nós não estamos felizes com alguma coisa, consequentemente, nada, ou quase nada nos parece bom o bastante, e é exatamente nesse momento que devemos parar e refletir sobre o que está realmente fora do lugar: o mundo ou apenas sua cabeça.

Devido á quantidade de coisas que fazemos no dia-a-dia, pode parecer que nunca vamos conseguir terminar tudo, ou nem mesmo chegar á metade.

Parece que os deveres e afazeres estão nos engolindo, como se fossem areias-movediças, e mal temos tempo para nossas próprias necessidades. Ficamos pilhados de coisas, pegando tudo para nós mesmos, querendo resolver tudo. Mas não podemos. Somos de carne, ossos e nervos que precisam ser recarregados e precisam de uma pausa para poderem se regenerar. O que acontece quando não damos esse tempinho a nós mesmos é a doença do século: o ESTRESS. Mas ela não é inevitável. Ela pode sim ser evitada ou pelo menos diminuída com algumas ações, que além de garantir saúde, garantem também
mais diversão, alegria, disposição. Por que afinal de contas, a vida é pra ser vivida, e bem vivida.

Coisas simples podem melhorar e até mesmo mudar o seu ritmo frenético de vida, tornando-a agradável e saudável. Veja algumas dicas:

Uma caminhada, ou uma corrida matinal;
Café da manhã em casa com seu amor;
Não abrir mão de um bom banho relaxante;
Uma sessão de massagem semanal;
Levar o cachorro para passear;
Pelo menos uma vez por semana, sair sem as crianças;
Fazer compras PARA VOCÊ;
Ficar até mais tarde na cama;
Ler aquele romance bobo e meloso;
Ver programas que via na infância;
Chorar;
Cozinhar seu prato preferido;
Dançar em frente ao espelho ou em uma festa mesmo;
Ir ao cinema á tarde, quando é menos cheio;
Ficar um dia inteiro em casa e na cama com seu amor, SEM ARRUMAR A CASA.
Falar besteiras e fofocas com sua melhor amiga por uma hora;
Fazer e refazer as unhas para escolher o melhor esmalte;
Revisar o armário e aproveitar para doar algo que não use mais para alguém que precisa;
São pequenas dicas que ajudam a manter a cabeça no lugar em meio ao caos que é o mundo de hoje, que está num ritmo muito acelerado. Lembre-se de que ninguém pode abraçar tudo e que você também é filho de Deus e pode e deve “gastar” um pouco do seu tempo fazendo o que mais gosta, ou fazendo simplesmente nada.

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